---
title: "Свежий салат из моркови, огурцов и зелени | Good Food Russia"
description: "Свежий салат из моркови, огурцов и зелени. Для ритейла, Салаты. Опубликовано 10 февраля 2025."
canonical_url: "https://goodfoodrussia.uz/recipes/5"
locale: ru
meta:
  "og:description": "Свежий салат из моркови, огурцов и зелени. Для ритейла, Салаты. Опубликовано 10 февраля 2025."
  "og:image": "https://api.goodfoodrussia.uz/site-media/lg/recipes-5.webp"
  "og:title": "Свежий салат из моркови, огурцов и зелени | Good Food Russia"
  "twitter:image": "https://api.goodfoodrussia.uz/site-media/lg/recipes-5.webp"
---

> Index of every page on this site: [llms.txt](https://goodfoodrussia.uz/llms.txt)

![blobs](https://goodfoodrussia.uz/images/lg/blobs.webp)

# Свежий салат из моркови, огурцов и зелени

- 10 февраля 2025
- Категории: Для ритейла • Салаты
- Время приготовления: 15 минут

![banner](https://api.goodfoodrussia.uz/site-media/lg/recipes-5.webp)

### Описание

Хрустящий витаминный салат из сезонных овощей. Подходит как гарнир к мясу и рыбе или самостоятельное лёгкое блюдо.

### Ингредиенты

3 моркови  
 3 свежих огурца  
 1 красный перец чили (по желанию)  
 1 пучок кинзы или петрушки  
 3 ст. ложки оливкового масла  
 1 ст. ложка лимонного сока  
 соль и чёрный перец

### Способ приготовления

#### 1.Нарезать

Морковь натрите на корейской тёрке или нарежьте соломкой, огурцы — полукольцами.

#### 2.Подготовить заправку

Смешайте масло, лимонный сок, соль и перец.

#### 3.Соединить

Выложите овощи в миску, добавьте мелко нарезанный чили и зелень.

#### 4.Заправить

Полейте заправкой, аккуратно перемешайте и дайте настояться 5 минут.

## Поделиться новостью

Поделитесь этой новостью с друзьями или сохраните ссылку, чтобы прочитать позже.

```json
{"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@id":"https://goodfoodrussia.uz/#website","@type":"WebSite","description":"Official Good Food Russia showroom platform for products, services, recipes, and media.","inLanguage":"ru-RU","name":"Good Food Russia","url":"https://goodfoodrussia.uz/","publisher":{"@id":"https://goodfoodrussia.uz/#identity"},"workTranslation":{"@id":"https://goodfoodrussia.uz/uz#website"}},{"@id":"https://goodfoodrussia.uz/recipes/5#webpage","@type":"WebPage","description":"Свежий салат из моркови, огурцов и зелени. Для ритейла, Салаты. Опубликовано 10 февраля 2025.","name":"Свежий салат из моркови, огурцов и зелени","url":"https://goodfoodrussia.uz/recipes/5","breadcrumb":{"@id":"https://goodfoodrussia.uz/recipes/5#breadcrumb"},"isPartOf":{"@id":"https://goodfoodrussia.uz/#website"},"potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https://goodfoodrussia.uz/recipes/5"]}],"primaryImageOfPage":{"@id":"https://goodfoodrussia.uz/#logo"}},{"@id":"https://goodfoodrussia.uz/#identity","@type":"Organization","email":"support@goofood.uz","name":"Good Food Russia","telephone":"+998901234567","url":"https://goodfoodrussia.uz","logo":{"@id":"https://goodfoodrussia.uz/#logo"}},{"@id":"https://goodfoodrussia.uz/recipes/5#article","@type":"Article","description":"Свежий салат из моркови, огурцов и зелени. Для ритейла, Салаты. Опубликовано 10 февраля 2025.","headline":"Свежий салат из моркови, огурцов и зелени","inLanguage":"ru-RU","thumbnailUrl":"https://api.goodfoodrussia.uz/site-media/lg/recipes-5.webp","author":{"@id":"https://goodfoodrussia.uz/#identity"},"image":{"@id":"https://goodfoodrussia.uz/#/schema/image/1"},"isPartOf":{"@id":"https://goodfoodrussia.uz/recipes/5#webpage"},"mainEntityOfPage":{"@id":"https://goodfoodrussia.uz/recipes/5#webpage"},"publisher":{"@id":"https://goodfoodrussia.uz/#identity"}},{"@id":"https://goodfoodrussia.uz/recipes/5#breadcrumb","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","name":"Главная","item":"https://goodfoodrussia.uz","position":1},{"@type":"ListItem","name":"Рецепты с нашей продукцией","item":"https://goodfoodrussia.uz/recipes","position":2},{"@type":"ListItem","name":"Свежий салат из моркови, огурцов и зелени","position":3}]},{"@id":"https://goodfoodrussia.uz/#logo","@type":"ImageObject","caption":"Good Food Russia","contentUrl":"https://goodfoodrussia.uz/web-app-manifest-512x512.png","inLanguage":"ru-RU","url":"https://goodfoodrussia.uz/web-app-manifest-512x512.png"},{"@id":"https://goodfoodrussia.uz/#/schema/image/1","@type":"ImageObject","contentUrl":"https://api.goodfoodrussia.uz/site-media/lg/recipes-5.webp","inLanguage":"ru-RU","url":"https://api.goodfoodrussia.uz/site-media/lg/recipes-5.webp"}]}
```

## Sitemap

See the full [sitemap](https://goodfoodrussia.uz/sitemap.md) for all pages.